A Fundação UNITATE vai dinamizar sessões de atividade física adaptada para pessoas com 60 ou mais anos no concelho de Vila Viçosa, no âmbito do projeto Laços de Sabedoria – CLDS 5G. A iniciativa, desenvolvida em parceria com as juntas de freguesia, pretende incentivar hábitos saudáveis e reforçar a participação social da população sénior.
Atividade física adaptada chega a três freguesias
As sessões vão decorrer em três localidades do concelho, com horários fixos ao longo da semana:
- Bencatel – Casa da Cultura de Bencatel
Quartas-feiras, das 11h30 às 12h30 - Pardais – Salão Cultural de Pardais
Quintas-feiras, das 11h30 às 12h30 - São Romão – Centro Multiusos de São Romão
Sextas-feiras, das 11h30 às 12h30
O início das sessões está dependente da inscrição de um número mínimo de participantes em cada local.
Projeto aposta no envelhecimento ativo e no convívio
A iniciativa tem como objetivo promover a prática regular de exercício físico entre a população sénior, contribuindo para a melhoria da mobilidade, do equilíbrio e do bem-estar geral.
Além da componente física, o projeto procura também combater o isolamento social, incentivando o convívio e a participação comunitária entre os participantes.
Participação gratuita e com seguro incluído
As sessões são gratuitas e incluem seguro de acidentes pessoais para todos os participantes, garantindo condições de segurança adequadas à prática das atividades.
Inscrições abertas nas juntas de freguesia
As inscrições já estão a decorrer e devem ser feitas junto das respetivas juntas de freguesia. Para mais informações, os interessados podem contactar o número 964 868 075.
Com esta iniciativa, a Fundação UNITATE pretende reforçar as respostas sociais de proximidade e contribuir para uma população mais ativa e participativa no concelho de Vila Viçosa.
